Allenamento o Letture
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Luigi Armellini, detto Babbo
Data pubblicazione: 07/12/2006
Chi è Luigi Armellini, socio onorario della Classe.
Mental recovery during racing
Data pubblicazione: 10/12/2004
L'approccio mentale "giusto" alle regate. Pubblichiamo la prima parte di un articolo apparso su "sailng first".
Momento raddrizzante
Data pubblicazione:
Come calcolare il "righting moment"? Ecco come fare. Da un sito di un produttore di derive e timoni.
Prepararsi per la prossima stagione
Data pubblicazione: 27/11/2005
Un articolo tipicamente americano ...
Preparazione atletica per lo Snipe
Data pubblicazione:
La vela è uno sport dove sicuramente prevale l'aspetto tecnico. Passare molte ore in mare con il sedere sulla barca è l'allenamento migliore. Non bisogna sottovalutare tuttavia la preparazione fisica: la maggior parte dei regatanti dopo due prove con vento forte è letteralmente stremata.
Quanto conta l'esperienza?
Data pubblicazione: 10/08/2006
Luther Carpenter spiega perché i veterani spesso finiscono nei primi posti della flotta.
