Boat handling o Allenamento
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Conduzione di poppa
Data pubblicazione: 30/04/2007
I fratelli Solerio spiegano come surfare tra le onde.
Dieci piccole cose che fanno una grande differenza
Data pubblicazione: 13/01/2010
Dieci (nove) suggerimenti per andare più forte.
Due modi per virare
Data pubblicazione: 12/01/2005
di Carol Newman
(da un articolo tratto da Sailing World, giugno 1996)
Esercitazioni di partenze
Data pubblicazione:
Alcuni spunti interessanti per migliorare le proprie partenze e per movimentare gli allenamenti.
Esercitazioni pratiche
Data pubblicazione:
Dal sito del Five-O-Five un articolo di Ethan Bixby and Scott Ikle utile per gli allenamenti.
Hiking! Cinghiare!
Data pubblicazione: 01/01/2006
Foto, suggerimenti, idee per capire come cinghiare più efficacemente.
Il lavoro di squadra paga
Data pubblicazione: 09/03/2004
Il Campione del Mondo Augie Diaz spiega i motivi dell'ottimo risultato della squadra statunitense agli ultimi Mondiali in Svezia (da un'intervista apparsa sul sito della Quantum).
