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Rendere Difficile il Facile attraverso l'inutile
Data pubblicazione: 13/02/2011
Ovvero: le barche camminano, sono gli uomini che le rallentano ...
Steer for Balance
Data pubblicazione: 16/01/2011
Frank Bethwaite illustra le dinamiche in gioco quando la barca inizia a rollare e spiega la giusta tecnica per la conduzione.
Training for Who Knows When………?
Data pubblicazione: 28/12/2010
Peter Commette spiega come allenarsi in palestra, aspettando il momento per andare in barca.
Speed Test
Data pubblicazione: 29/06/2010
Dopo alcuni suggerimenti su come effettuare delle efficaci partenze a coniglio ecco alcuni consigli su come posizionarsi per effettuare uno speed test.
La partenza a coniglio
Data pubblicazione: 31/05/2010
Alcuni suggerimenti per mettere in pratica la partenza a coniglio.
La verità sulle "kinetics"
Data pubblicazione: 20/04/2010
Una disquisizione su good, bad and ugly kinetics.
Dieci piccole cose che fanno una grande differenza
Data pubblicazione: 13/01/2010
Dieci (nove) suggerimenti per andare più forte.
Sailing Training Guide
Data pubblicazione: 06/01/2010
Una guida sulla preparazione fisica basata sull'utilizzo del vogatore.
Il miglior modo di girare la boa di poppa
Data pubblicazione: 13/12/2009
Andy Horton spiega una differente traiettoria che, in qualche caso, può essere migliore.